SOBRE MIM
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Regulação das Emoções através das Histórias
Obrigada pela tua curiosidade e motivação.
Segundo o modelo de John Mayer e Peter Salovey, as histórias são uma das estratégias eficazes para identificar emoções. O que te proponho neste curso é exploração desta ferramenta na educação emocional das crianças, com base na
metodologia do
Programa MQ - Aprender a ser feliz (v2.0). Programa para o desenvolvimento da inteligência emocional em crianças, jovens e adultos (Manuela Queirós, 2018), tirando partido das diferentes histórias de acordo com a habilidade emocional a trabalhar.
Se és pai ou trabalhas com crianças aqui compreenderás que a história mais apropriada nem sempre é a que tem a emoção no titulo e algumas que até a têm, nem sempre vão de acordo com o modelo teórico que seguimos.
Juntos vamos falar sobre livros e criar atividades que promovam a gestão emocional, capacitando as nossas crianças de respostas mais adequadas na tomada de decisões perante diferentes obstaculos ou objetivos a atingir.
Acredito que se apostarmos na prevenção da saúde mental e comportamentos de risco, conseguiremos contribuir para o sucesso emocional não só dos nossos filhos, mas também de cidadãos conscientes. Por conseguinte, teremos uma sociedade mais feliz!
O que vamos desenvolver:
Conceito de desenvolvimento da inteligência emocional
- Contextualizar o conceito segundo o modelo teórico e o programa em que se fundamenta este curso.
- As emoções primárias e as suas funções.
- Distinção entre Emoções e Sentimentos.
- Relação entre Emoções e Estados de Humor.
Habilidades de bem-estar
-
Cultivar a atenção no momento presente (mindfulness). O que eu estou a sentir e o que me rodeia, como um todo.
- A importância de criar rotinas diárias de gratidão e pensamento positivo.
Esquema emocional através das Histórias
- Desenvolver a capacidade
para identificar e compreender emoções em si e no outro.
- Explorar actividades para utilizar as emoções de acordo com a tarefa a desempenhar.
-
A importância da escolha das histórias para trabalhar as diferentes emoções primárias. Idades, contexto e intenção.
Experiência Final
- Escolha de uma história para aplicares o que trabalhamos neste curso;
- Criação de atividades em função do público alvo e emoção a trabalhar.
- Envio de certificado de participação
Para quem:
Pais, educadores, professores, bibliotecários, educadores de infância, terapeutas, interessados no tema.
Como funciona:
Este curso está dividido em duas partes: a primeira de carácter geral e a segunda iremos trabalhar histórias especificas para cada uma das emoções primárias: MEDO, ALEGRIA, RAIVA , TRISTEZA, AVERSÃO E SURPRESA em determinados contextos. Poderás fazer apenas a primeira parte do curso ou inscreveres-te na segunda parte mediante o que achares mais adequado ao que pretendes trabalhar. No entanto, para fazer a segunda parte terás que ter feito a primeira.
Na primeira parte algumas aulas são coletivas, com todos os inscrito desta edição, outras poderás fazê-las ao teu ritmo, tendo o meu apoio por email, ou telegram sempre que precisares. O curso tem a duração de 10 horas na primeira parte, mais 3 horas por cada emoção a trabalhar na segunda parte.
A primeira edição tem inicio a 27 de Julho de 2020 e poderás terminá-la ao teu ritmo, no tempo que tu precisares, salvaguardando que a primeira e quarta aula são de presença obrigatória na sala virtual.
Na segunda parte todas as aulas são colectivas e
de presença obrigatória na sala virtual.
1ª EDIÇÃO
Distribuição das aulas I PARTE (10 horas):
Aula Live - Presencial, Apresentação;
Aulas Gravadas - Plataforma facebook , 3 Módulos com 9 aulas - Vídeos com c
onteúdos teóricos e exercícios práticos;
Aula Live - Presencial, esclarecimento de dúvidas e orientação de exercício final;
Aulas Gravadas
-
Plataforma facebook
, apresentação dos trabalhos;
Aula Live - Presencial
fecho. Envio de certificado de participação.
II PARTE (3 horas por emoção):
Aula Live - Presencial, Apresentação;
Aulas gravadas
Aula Live - Presencial,
Fecho.
Módulos: MEDO
,
ALEGRIA
,
RAIVA,
TRISTEZA
,
AVERSÃO ou NOJO,
SURPRESA.
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Modalidade de pagamento online
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Primeira Parte: 80€
Segunda Parte, por emoção: 20€
Pronto Pagamento do curso na totalidade: 150€
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