Regulação das Emoções através das Histórias
    ​(RAIVA)

    Obrigada pela tua curiosidade e motivação. ​
    Segundo o modelo de John Mayer e Peter Salovey, as histórias são uma das estratégias eficazes para identificar emoções. O que te proponho neste curso é exploração desta ferramenta na educação emocional das crianças, com base na metodologia do Programa MQ - Aprender a ser feliz (v2.0). Programa para o desenvolvimento da inteligência emocional em crianças, jovens e adultos (Manuela Queirós, 2018), tirando partido das diferentes histórias de acordo com a habilidade emocional a trabalhar.
    ​Se és pai ou trabalhas com crianças aqui aprenderás a tirar o maior partido das histórias não só para explicar e dar a conhecer as diferentes emoções, mas também a partir delas conseguir novos hábitos e comportamentos. 
    Uma história pode e muito ajudar-te a implementar estratégias de regulação emocional e serem um ótimo contributo para rotinas diárias mais positivas.

    Acredito que não somos os responsáveis felicidade dos nossos filhos/ alunos, mas sim os facilitadores, capacitando-os de respostas mais adequadas na tomada de decisões perante diferentes obstáculos ou objetivos a atingir. 
    Se apostarmos na prevenção da saúde mental e comportamentos de risco, conseguiremos contribuir para o sucesso emocional não só dos nossos filhos, mas também de cidadãos conscientes. 
    O que vamos desenvolver:
    • Conceito de desenvolvimento da inteligência emocional
      - Contextualizar o conceito segundo o modelo teórico e o programa em que se fundamenta este curso.
      - As emoções primárias e as suas funções.
      - Distinção entre Emoções e Sentimentos.
       - Relação entre Emoções e Estados de Humor.
    • Habilidades de bem-estar
      - Cultivar a atenção no momento presente (mindfulness). O que eu estou a sentir e o que me rodeia, como um todo.
      - A importância de criar rotinas diárias de gratidão e pensamento positivo.
    • Esquema emocional através das Histórias
      - Desenvolver a capacidade para identificar e compreender emoções em si e no outro.
      - Explorar actividades para utilizar as emoções de acordo com a tarefa a desempenhar.
      - A importância da escolha das histórias para trabalhar as diferentes emoções primárias. Idades, contexto e intenção.
    • Técnicas de leitura em voz alta e mediação de leitura
      -  Manuseamento do livro.
      ​- Expressão oral e facial.
      - Desenvolvimento de atividades complementares de educação emocional a partir da história.
    Para quem:
    Pais, educadores, professores, bibliotecários, educadores de infância, terapeutas, interessados no tema.
    Investimento:
    Pais, educadores, professores, bibliotecários, educadores de infância, terapeutas, interessados no tema.
    Como funciona:
    ​    Este curso terá encontro online ao vivo na plataforma Google Meet, no inicio do curso, para que te sintas acolhida(o), explicar-te como funciona a plataforma Hotmart e para que possas apresentar as tuas preocupações (dúvidas ou objetivos pessoais a atingir). 
    Enquanto decorre o curso, os módulos serão disponibilizados pela plataforma Hotmart e poderás fazê-lo ao teu ritmo até à data final do curso.

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