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Regulação das Emoções através das Histórias
(RAIVA)
Obrigada pela tua curiosidade e motivação.
Segundo o modelo de John Mayer e Peter Salovey, as histórias são uma das estratégias eficazes para identificar emoções. O que te proponho neste curso é exploração desta ferramenta na educação emocional das crianças, com base na
metodologia do
Programa MQ - Aprender a ser feliz (v2.0). Programa para o desenvolvimento da inteligência emocional em crianças, jovens e adultos (Manuela Queirós, 2018), tirando partido das diferentes histórias de acordo com a habilidade emocional a trabalhar.
Se és pai ou trabalhas com crianças aqui aprenderás a tirar o maior partido das histórias não só para explicar e dar a conhecer as diferentes emoções, mas também a partir delas conseguir novos hábitos e comportamentos.
Uma história pode e muito ajudar-te a implementar estratégias de regulação emocional e serem um ótimo contributo para rotinas diárias mais positivas.
Acredito que não somos os responsáveis felicidade dos nossos filhos/ alunos, mas sim os facilitadores, capacitando-os de respostas mais adequadas na tomada de decisões perante diferentes obstáculos ou objetivos a atingir.
Se apostarmos na prevenção da saúde mental e comportamentos de risco, conseguiremos contribuir para o sucesso emocional não só dos nossos filhos, mas também de cidadãos conscientes.
O que vamos desenvolver:
Conceito de desenvolvimento da inteligência emocional
- Contextualizar o conceito segundo o modelo teórico e o programa em que se fundamenta este curso.
- As emoções primárias e as suas funções.
- Distinção entre Emoções e Sentimentos.
- Relação entre Emoções e Estados de Humor.
Habilidades de bem-estar
-
Cultivar a atenção no momento presente (mindfulness). O que eu estou a sentir e o que me rodeia, como um todo.
- A importância de criar rotinas diárias de gratidão e pensamento positivo.
Esquema emocional através das Histórias
- Desenvolver a capacidade
para identificar e compreender emoções em si e no outro.
- Explorar actividades para utilizar as emoções de acordo com a tarefa a desempenhar.
-
A importância da escolha das histórias para trabalhar as diferentes emoções primárias. Idades, contexto e intenção.
Técnicas de leitura em voz alta e mediação de leitura
- Manuseamento do livro.
- Expressão oral e facial.
- Desenvolvimento de atividades complementares de educação emocional a partir da história.
Para quem:
Pais, educadores, professores, bibliotecários, educadores de infância, terapeutas, interessados no tema.
Investimento:
Pais, educadores, professores, bibliotecários, educadores de infância, terapeutas, interessados no tema.
Como funciona:
Este curso terá encontro online ao vivo na plataforma Google Meet, no inicio do curso, para que te sintas acolhida(o), explicar-te como funciona a plataforma Hotmart e para que possas apresentar as tuas preocupações (dúvidas ou objetivos pessoais a atingir).
Enquanto decorre o curso, os módulos serão disponibilizados pela plataforma Hotmart e poderás fazê-lo ao teu ritmo até à data final do curso.
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